قد يصاب البعض بمشكلة ارتجاع حمض المعدة بين الحين والآخر لفترة قصيرة، لكن تكرار هذه الحالة لأكثر من مرتين في الأسبوع فترات طويلة قد يعني إصابتهم بارتجاع المريء، وهي حالة تستلزم العلاج لأنها قد تؤثر سلبيًا في جودة الحياة.
وتوجد علاقة وثيقة بين ارتجاع المريء وضيق التنفس، فما طبيعة هذه العلاقة بينهما؟ وما وسائل علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المريء؟ تابع القراءة لتعرف إجابات هذه الأسئلة.
ما هو ارتجاع المريء؟
المريء هو الأنبوب الممتد من الحلق إلى المعدة، وتقع في نهايته عضلة عاصرة تعرف باسم الصمام تنغلق تمامًا عند وصول الطعام إلى المعدة.
قد يرتخي ذلك الصمام قليلًا في بعض الحالات وينتج عن ذلك ارتداد حمض المعدة إلى المريء، والذي يعرف باسم الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease Or GERD).
أما عن أعراضه فهي تشمل ما يلي:
- ضيق التنفس.
- السعال الجاف.
- ألم في الصدر.
- صعوبة في البلع.
- بحة في الصوت.
- عسر الهضم.
- التهاب الحلق.
- رائحة الفم الكريهة.
اقرأ المزيد عن: تجربتي مع ارتجاع المريء وضيق التنفس
ما العلاقة بين ارتجاع المريء وضيق التنفس؟
يوجد علاقة بين ارتجاع المريء وضيق التنفس الناتج عن الربو، فالمصابون بالارتجاع المعدي المريئي أكثر عرضة للإصابة بالربو ومشكلات التنفس، والعكس صحيح، فمن يعانون الربو معرضون إلى الإصابة الارتجاع المريئي.
يعود سبب ذلك إلى أن وجود أحماض المعدة في المريء يحفز المخ على إرسال إشارات تعمل على تقليص الشعب الهوائية مما يؤدي إلى ظهور أعراض الربو وضيق التنفس. أما إذا كان الشخص يعاني الربو بالفعل، فإن تضييق الممرات الهوائية في أثناء نوبات الربو يشكل ضغطًا على المريء مما قد ينتج عنه تسرب حمض المعدة إلى المريء.
ما وسائل علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المرئ؟
يمكن علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المرئ عبر الوسائل التالية:
تغيير نمط الحياة من أجل علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس
يساهم تغيير نمط الحياة في علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس والبلغم بشكل ملحوظ، ويتم ذلك باتباع الإرشادات التالية:
- الامتناع عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الحمضيات، والأطعمة المقلية، والثوم، والطماطم، والصلصة، والشوكولاتة، والكافيين، والأطعمة الغنية بالدهون، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
- فقدان الوزن الزائد، والحفاظ على وزن صحي.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات على مدار اليوم، بدلًا من الوجبات الكبيرة الدسمة.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الأحزمة التي تضغط على منطقة البطن.
- الإقلاع عن التدخين.
أدوية لعلاج ارتجاع المريء والبلغم
قد يصف الطبيب بعض الأدوية من أجل علاج كحة ارتجاع المرئ والبلغم إذا لم يتحسن المريض عبر تغيير نمط الحياة وحده، وهذه الأدوية كالتالي:
- مضادات الحموضة: تعمل على معادلة أحماض المعدة، وتُعد من الأدوية الفعالة في علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المرئ، وكذلك علاج كافة الأعراض المصاحبة للمرض.
- حاصرات مستقبلات H2: أدوية تقلل من إنتاج أحماض المعدة.
- مثبطات مضخة البروتون: من الأدوية القوية التي تستخدم في علاج كحة ارتجاع المرئ ، فهي تقلل من إنتاج حمض المعدة، وتساعد أيضًا على شفاء أنسجة المريء.
جراحة المنظار لعلاج ارتجاع المريء
في بعض الحالات التي لا تتحسن عبر تناول أدوية الحموضة أو إجراء تعديلات على نمط الحياة، يلجأ الطبيب إلى علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المرئ عبر التدخل الطفيف باستخدام المنظار، إذ يعمل الطبيب على تقوية العضلة العاصرة وتضييقها خلال الإجراء، وبذلك لا يرتد الطعام وأحماض المعدة إلى المريء بعد هذا الإجراء.
نصائح من أجل علاج ارتجاع المري وضيق التنفس أثناء النوم
تتفاقم أعراض الارتجاع في أثناء النوم بشكل ملحوظ، ويعود ذلك إلى أن الاستلقاء لا يسمح للجاذبية بمساعدة الجسم على تحريك الطعام وأحماض المعدة إلى أسفل المريء.وينبغي علاج ارتجاع المرئ أثناء النوم
عبر الوسائل السابق ذكرها حتى يتمكن المريض من متابعة حياته بشكل طبيعي، وكذلك يمكنه الالتزام بالتعليمات التالية للتخفيف من حدة هذه المشكلة:
- التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بمدة لا تقل عن 3 ساعات.
- رفع الرأس في أثناء النوم بمقدار 4-8 بوصات باستخدام الوسائد، مما يُبقي الطعام في المعدة ويمنع ارتداد إلى الأعلى.
مضاعفات ارتجاع المريء الناتجة من إهمال العلاج
ينبغي علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المرئ سريعًا لتجنب كثير من المضاعفات المحتملة، إذ أن أحماض المعدة قد تدخل إلى الرئتين -خاصة في أثناء النوم- مسببةً تورم الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
بالإضافة إلى ما سبق، فإن المعاناة من الارتجاع فترات طويلة دون تلقي العلاج قد تؤدي إلى الإصابة بالمضاعفات التالية:
- التهاب المريء، والذي قد يزداد مع الوقت ليسبب تقرحات ونزيفًا.
- المعاناة من حالة ُتعرف باسم مريء باريت (Barrett’s Esophagus) تتسبب في تغيّر طبيعة خلايا المريء، مما قد يؤدي -لاحقًا- إلى الإصابة بسرطان المريء.
ذكرنا في هذا المقال وسائل علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتجاع المريء، وأوضحنا بعض النصائح التي تساعد على التخلص من ارتجاع المريء وضيق التنفس أثناء النوم. وأخيرًا، ينبغي العلم بأن ارتجاع المريء من الأمراض الشائعة التي يمكن السيطرة عليها في البداية بسهولة، وأفضل طريقة لتحقيق ذلك هي اتباع أسلوب حياة صحي يعتمد على تناول الوجبات الخفيفة وتجنًب تناول الطعام الدسم قبيل النوم مباشرةً، إلى جانب الخضوع للفحص لدى الطبيب المختص فور الشعور بأي أعراض.
إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات، يسعدنا تواصلك معنا عبر الأرقام الموضحة أدناه.